I capelli al sole

Il cuoio capelluto in particolare è qualcosa che non siamo abituati a proteggere, invece è la parte a più diretto contatto col sole, quando camminiamo, quando beviamo un caffè o un aperitivo all’aperto, quando andiamo a piedi al lavoro o a giocare a calcetto con gli amici all’aperto. In particolare quando comincia ad esserci un diradamento della parte superiore del cuoio capelluto o del vertice (le zone in genere coinvolte dall’alopecia androgenetica, o calvizie), è importante proteggere la cute dello scalpo, perché un’esposizione eccessiva ai raggi UV può favorire la caduta e l’invecchiamento dei capelli. I primi effetti dei raggi UV sono a carico del fusto: quell’effetto “schiaritura” tipico dell’estate, in genere molto gradito dal punto di vista estetico, è in realtà il segno di un danno ossidativo già avanzato, che ha compromesso la colorazione naturale del capello; il fusto così indebolito può spezzarsi molto facilmente.

10 DOMANDE e 10 RISPOSTE

1. Devo usare una protezione solare specifica per i capelli e il cuoio capelluto? 
   Per prevenire i danni da sole è possibile scegliere tra prodotti dedicati allo scalpo o utilizzare quelli per il corpo, preferibilmente spray per la maggiore facilità di applicazione sullo scalpo. In caso di una buona densità di capelli, vanno protette soprattutto le zone in cui i capelli si aprono “spontaneamente” esponendo la cute, come la “riga” tra i capelli. Molti solari di ultima generazione sono arricchiti di attivi cosmetici in grado di rallentare la progressione del danno solare, come per esempio l’acido octatrienoico, potente antiossidante. I solari per il cuoio capelluto, oltre ad avere i filtri ( SPF maggiore o uguale a 30), sono arricchiti con sostanze ad azione protettiva e ristrutturante per i fusti, come le proteine della seta.
2. Quale prodotto posso usare per contrastare la secchezza dei capelli da sole?
   Vi sono numerose creme per impacchi e maschere che hanno azione di ristrutturazione del fusto in quanto contengono principi attivi in grado di “ricompattarlo”, rendendolo più forte e luminoso. Molte sono a base di oli vegetali (cocco, argan), vitamine (soprattutto la E) e aminoacidi. Il parrucchiere può essere un buon punto di riferimento per la scelta del prodotto più adatto.
3. E’ meglio usare un cappello, specialmente se si hanno pochi capelli? Certamente sì, per prevenire i danni che il sole causa non solo alla cute, ma anche ai capelli, che invecchiano più rapidamente e nei mesi successivi tendono a cadere in maggior numero.
4. I capelli vanno lavati più spesso in estate?  La frequenza dei lavaggi dipende dalle abitudini quotidiane più che dalla stagione in sé: se i capelli sono esposti a sole, acqua di mare o di piscina, vento, sudore, si possono lavare anche tutti i giorni, scegliendo shampoo delicati per uso frequente.
5. E’ bene tagliarli dopo una vacanza al mare? Il taglio dopo l’estate è utile per eliminare le eventuali doppie punte e le parti più sfibrate dei fusti, che corrispondono alle zone di più facile rottura dei fusti come conseguenza delle aggressioni ambientali che subisce.
6. E’ meglio fare i colpi di sole prima o dopo una vacanza al mare? Meglio dopo, perché il capello decolorato è più vulnerabile all’azione dei raggi solari e tende a rovinarsi maggiormente. In particolare i capelli biondi e quelli rossi, che sono più fragili di quelli scuri per la particolare melanina che li caratterizza, vanno protetti dai possibili danni fisici.
7. Cosa posso fare per prevenire la caduta autunnale? Limitare l’esposizione del cuoio capelluto al sole, trattare bene i capelli e assumere integratori ricchi di antiossidanti.
8. Ci sono integratori specifici da assumere prima dell’estate?Sono molti utili gli integratori ricchi di antiossidanti, come picnogenolo, resveratrolo e licopene, e amminoacidi, come la taurina, la fenilalanina e il triptofano, che compongono gli strati esterni del fusto proteggendolo dalle aggressioni.
9. C’è differenza tra i capelli delle donne e degli uomini sotto al sole? Se non ci sono patologie concomitanti (in particolare l’Alopecia Androgenetica) i capelli di uomini e donne vanno protetti allo stesso  modo e le cure non differiscono molto. Va però detto che gli uomini sono in genere meno attenti alla cura dei propri capelli, quindi gli effetti negativi del sole sono spesso più severi.
10. I bambini vanni protetti in modo particolare? Sì, esattamente come si protegge le loro pelle, anche i capelli vanno salvaguardati. Sono molto utili i cappellini pretrattati con filtri UV 50+, che garantiscono una protezione pressoché totale e sono molto pratici da utilizzare.